쌀 필라프

쌀 필라프
쌀 필라프는 당신이 찾고있는 단지 전복 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 392 칼로리, 단백질 8 그램,그리고 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$1.22,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 이 음식 제조법네트워크에는 사프란 가닥,완두콩,오렌지 제스트 및 코셔 소금이 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 45 분. 가락으로 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 소나무 견과류 쌀 필라프(파이 쌀 필라프), 수제 쌀 필라프(건강한 쌀-아-로니),그리고 수제 쌀 필라프(건강한 쌀-아-로니).

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
무겁고 넓은 뚜껑이 달린 팬에 버터를 중간 정도의 저열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
양파,고추,코셔 소금을 추가합니다. 향기가 날 때까지 양파와 고추를 땀을 흘리며 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
쌀을 추가하고 코트에 저어. 쌀에 열매가 생길 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
5
닭고기 국물,오렌지 제스트,사프란과 물,월계수 잎을 추가합니다. 끓인다. 한 번 저어 준 다음 젖은 접시 수건(또는 티 타월)으로 팬을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
오렌지 풍미오렌지 풍미
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
사프란사프란
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
6
팬에 뚜껑을 놓고 뚜껑 위에 수건 모서리를 접습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
15 분 동안 굽습니다. 그런 다음 덮개를 제거하지 않고 10~20 분 동안 실온에서 휴식을 취하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
한편,완두콩을 소금물에 끓여서 물기를 통해 가열하거나 전자 레인지에서 가열 할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
9
쌀에서 뚜껑을 제거 하 고 플래터에 밖으로 설정.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
10
큰 포크로 완두콩과 보풀을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
11
건포도와 피스타치오를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)

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뵈브 클리코 리치
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수6
잡지