실란트로 꿀 드레싱을 곁들인 텍스 멕스 샐러드

실란트로 꿀 드레싱을 곁들인 텍스 멕스 샐러드
실란트로 꿀 드레싱을 곁들인 텍스 멕스 샐러드는 글루텐 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 891 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 46 그램. 에 대한 $3.26 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 닭 가슴살,고수 잎,피망 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드, 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드,및 텍스 멕스 파스타 샐러드:크림 남서 맛 비슷한 요리법.

지침

1
가장 두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭고기 주스가 깨끗해질 때까지 원하는대로 닭고기를 요리하십시오(최소 165,000,000,000,000,000,000,000,000,000).
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
2
한편 믹서기에 꿀,라임 주스,소금,후추,기름,고수를 넣습니다. 드레싱이 매끄러 워질 때까지 온/오프 펄스와 혼합하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
각 서빙 접시에 3/4 컵 옥수수 칩을 넣으십시오. 양상추,피망,양파,콩 및 치즈로 각각 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
으깬 푸른 토르티야 칩으깬 푸른 토르티야 칩
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
조각으로 요리 닭 가슴살을 잘라;샐러드 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 캔 반 개옥수수 캔 반 개
5
각 샐러드 위에 드레싱을 뿌립니다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수35
접시 종류샐러드
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