시금치 아티 초크 딥
시금치-아티 초크 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 237 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 서빙 당. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아티 초크 하트,크림 치즈,파르 메산 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 아보카도 시금치와 아티 초크 딥, 프라이팬 시금치 베이컨 아티 초크 딥,및 아티 초크 크랩 딥 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 아티 초크 하트,시금치,크림 치즈,파마산 치즈 1 컵,피칸,사워 크림,마요네즈,마늘,갈은 고추를 함께 저어줍니다. 시금치 혼합물을 얕은 1 1/2 쿼터에 숟가락. 베이킹 접시;추가로 1/2 컵 갓 강판 파마산 치즈를 얹습니다.
25~30 분 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.