슬로우 쿠커 쇠고기 야채 스튜

슬로우 쿠커 쇠고기 야채 스튜
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 쇠고기 야채 스튜를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 307 칼로리, 21 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.43,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에는 18 명의 팬이 있습니다. 소금,브라우닝 소스,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 7 시간. 그것은 완벽 한 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가락으로 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 슬로우 쿠커 쇠고기와 야채 스튜, 슬로우 쿠커 쇠고기,야채 및 보리 스튜,그리고 푸짐한 구운 야채 쇠고기 스튜/슬로우 쿠커 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
로스트,감자,뜨거운 물,당근,수프,양파,셀러리,우스터 셔 소스,원하는 경우 브라우닝 소스,부용 과립,마늘,설탕,소금 및 후추를 5 또는 6 쿼터에 넣습니다. 슬로우 쿠커. 6-8 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색 고추 3개, 링 모양으로 썰어 놓음중간 크기의 녹색 고추 3개, 링 모양으로 썰어 놓음
부용 과립부용 과립
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
부드러운 때까지 작은 그릇에 옥수수 녹말과 차가운 물 결합;서서히 스튜로 저어. 완두콩을 저어주세요. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 높이 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

야채 스튜는 카베르네 소비뇽,샤블리,말벡과 정말 잘 어울립니다. 말벡과 카베르네 소비뇽과 같은 풀 바디 레드 와인은 쇠고기 스튜에 완벽한 반주입니다. 생선 스튜는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인을 요구할 것입니다. 당신은 메루스 까베르네 소비뇽을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 5 등급과 병 당 약 129 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
메루스 카베르네 소비
메루스 카베르네 소비
혼합:97%카베르네 소비뇽과 3%말벡과 쁘띠 베르도
난이도전문가
준비 완료7 시간
서빙8
건강 점수20
잡지