스카치 국물 2

스카치 국물 2
스카치 국물 2 는 대략 필요합니다 12 시간 25 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 185 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 18 명의 팬이 있습니다. 보리,후추,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음료로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스카치 국물, 스카치 국물,및 스카치 국물.

지침

1
스톡을 만들려면 양고기 정강이,양파 3 개,순무 3 개,당근 2 개,후추 열매 및 물 을 큰 냄비에 넣으십시오. 3 시간 동안 덮여,종기에 가져와 열을 줄이고 끓인다. 필요에 따라 표면을 탈지.
당신이 필요로하는 성분
양고기 정강이양고기 정강이
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
순무순무
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
뼈떨어져 떨어진 어떤 고기 및 정강이를 제거하고 경미하게 냉각하십시요.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
3
뼈에서 고기를 제거하고 잘게 썬 다음 덮고 냉장하십시오. 야채를 버리고 주식을 긴장 시키십시오. 주식을 냉각 하 고 하룻밤,또는 지방 위에 설정 하 고 숟가락으로 떠낸 정상 수 있습니다 때까지 냉장.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
물을 허용하다물을 허용하다
4
물 보리를 커버하고 1 시간 동안 담가.
당신이 필요로하는 성분
파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
주식을 큰 팬에 넣고 부드럽게 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
배수 보리,여분의 당근,양파,부추,셀러리,순무를 추가합니다. 끓게 가져오고,열을 감소시키고 30 분 동안,또는 보리 및 야채가 다만 요리 될 때까지 끓으십시오. 팬에 고기를 반환하고 5 분 동안 끓인다. 잘 계절을 정하고 파슬리와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다파는 흰 부분과 녹색 부분을 분리하여 다진다
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
순무순무
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료12 시간, 25 m.
서빙8
건강 점수68
잡지