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쇠고기 부르고뉴 나

쇠고기 부르고뉴 나
쇠고기 부르고뉴 난 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$2.17 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 303 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 80 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 지상 후추,라운드 스테이크,밀가루,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 쇠고기 부르고뉴, 부르고뉴 쇠고기,및 쇠고기 부르고뉴 비슷한 요리법.

지침

1
중간/높은 열에 큰 주식 냄비에 기름을 가열하고 쇠고기 조각을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
쇠고기 위에 밀가루를 뿌린다. 모든 측면에 갈색 고기.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
국물과 레드 와인을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
4
소금,마요라나,백리향,후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
마조람은마조람은
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
5
종기를 가져 오십시오. 덮개는,열을 감소시킵니다. 1 1/2 시간 동안 또는 쇠고기가 부드러워 질 때까지 끓여서 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
6
냄비에 버섯과 양파를 넣으십시오. 액체는 모든 것을 덮어야합니다. 필요한 경우 덮을 와인을 더 추가하십시오. 양파가 절뚝 거릴 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙7
건강 점수29
데어리 프리
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