소스 파마산 치킨

소스 파마산 치킨
영어: Saucy Parmesan Chicken은 6인분 글루텐 프리 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 44g , 지방이 10g , 총 칼로리가 320칼로리 들어 있습니다. 1인분에 2.16달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다 . 양파, 후추, 파마산 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 19명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 78%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 레시피는 Saucy Shredded Barbecue Chicken , Saucy Hot and Sweet Crockpot Meatballs , Best Chicken Parmesan을 참조하세요.

지침

1
큰 프라이팬에 버터를 넣고 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
수프, 맥주, 카레, 오레가노, 소금, 후추를 넣고 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 열어 8-10분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 가끔 저어가며 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
3
기름을 바른 13인치 x 9인치 베이킹 접시에 닭고기를 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
4
수프 혼합물을 닭고기 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
5
뚜껑을 열어두고 375°에서 24-28분 동안 굽거나 고기 온도계가 170°를 표시할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수20
잡지