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소박한 야채 타르트

소박한 야채 타르트
이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 611 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 24 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 그뤼 인 경우그릇,소금과 후추,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소박한 구운 야채 타르트, 허니-타르트 체리 유약 연어와 소박한 타르트 체리 살사,및 소박한 너트 타트.

지침

1
푸드 프로세서에서 밀가루,옥수수 가루,소금 및 골파를 결합하고 혼합합니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
버터를 추가하고 조각이 작은 완두콩의 크기가 될 때까지 몇 번 펄스.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
단축을 추가하고 몇 번 펄스.
당신이 필요로하는 성분
컵 다진 대추 (약컵 다진 대추 (약
4
혼합물 위에 얼음물을 뿌리고 반죽이 거의 함께 올 때까지 물기를 뿌리십시오. 반죽을 가볍게 가루로 만든 작업 표면에 긁어 내고 반죽하여 공을 만듭니다. 공을 디스크에 평평하게 만들고 플라스틱으로 싸서 1 시간 동안 또는 단단해질 때까지 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
5
포드에서 파바를 제거합니다. 소금 물 반 큰 프라이팬을 채우고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
파바를 추가하고 희게하십시오. 슬롯 형 스푼을 사용하여 파바를 베이킹 시트에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
볶은 새우볶은 새우
7
약간 식힌 다음 껍질을 벗기십시오.
8
끓는 물 아스파라거스를 추가 하 고 그냥 부드러운 때까지 약 3 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
9
배수 및 냉각 베이킹 시트에 전송.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
10
아스파라거스를 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
11
프라이팬을 닦아내고 올리브 오일 3 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
12
마늘을 넣고 저열로 요리하여 노릇해질 때까지 1 1/2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
13
부추를 넣고 부드러워 질 때까지 2 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
14
파바와 아스파라거스를 넣고 가열 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
15
멋진 보자.
16
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
17
가루로 만들어진 작업 표면에 14 인치 라운드,약 1/8 인치 두께 과자 밖으로 롤.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
18
롤링 핀 주위에 과자를 굴리고 조심스럽게 양피지에 옮깁니다. 야채 혼합물을 생과자의 중심에 긁어 내고 1 1/2 인치 테두리를 모두 남깁니다. 채우기 위에 가장자리를 위로 접고 그뤼 레를 맨 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
19
올리브 오일로 가장자리를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
20
빵 껍질이 바닥 및 황금 갈색에 파삭파삭할 때까지,대략 30 분을 위한 오븐의 밑바닥 선반에 타르트를 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
21
따뜻한 타트 멋진 보자.
22
웨지로 잘라 제공합니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수28
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
양파 타라곤 새우
해산물 링귀니
치킨 크리올
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
크리올 포치드 치킨 브레스트
켈리의 치킨 앤 지티
토마토 페스토 소스를 곁들인 지티
지티와 가지
쇼트컷 라자냐
관련 조리법
구운 땅콩 버터 오트밀
버팔로 치즈 튀김
미니 햄과 스위스 파티 롤
베이컨 튀김 바삭 바삭한 코팅 프렌치 토스트
잡지
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
양파 타라곤 새우
오렌지 크랜베리 드롭스
해산물 링귀니
몬스터 쿠키
크리올-케이준 윙
치킨 크리올
크림치즈 봉봉
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
올리브와 말린 토마토를 곁들인 지티