생강과 부추로 찐 조개

만약 서빙 당 13 센트 예산에 빠진다,생강과 부추 찐 조개는 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 9 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 조개,후추,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 생강과 부추를 곁들인 찐 대구, 생강과 부추를 곁들인 찐 대구,및 생강과 부추를 곁들인 찐 대구 비슷한 요리법.

지침

소스 재료를 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

조개를 스팀 방지 접시에 넣으십시오. 소스를 저어 조개 위에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

칠면조 곱창과 목뼈

6 컵 끓는 물,커버 및 증기,1 1/2~2 분 동안 냄비에 랙에 접시를 놓습니다. 오버 스팀하지 마십시오,또는 조개는 힘든 될 것입니다. 열을 끄고 증기선에서 접시를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

고수풀로 장식하고 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

파 오일을 만들려면:3~4 개의 파(1 파운드)를 다듬고 청소하고 말린 다음 각 파를 2 인치 조각으로 자르고 흰색 부분을 가볍게 부순다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

30 초 동안 고열로 냄비를 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

땅콩 기름과 부추 1 1/2 컵을 넣으십시오. 잘 저어 섞어 특정 부파를 기름에 담근다. 종기를 가져 오십시오. 열을 낮추고 기름과 부추를 20 분 동안 끓여서 부추가 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다. 열을 끄고 미세한 여과기를 통해 그릇에 넣고 실온으로 식힌다.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

컵에 썬 칠면조 가슴살

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

유리 병에 붓고 뚜껑을 덮고 필요할 때까지 냉장 보관합니다. 이 레시피는 1 1/4 컵을 만들지 만 오일은 3 개월 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

할머니의 중국 부엌에서:100 가족 조리법과 삶의 교훈 아일린 음-페이 소호에 의해,(기음)2006 홈 책과 배열로,펭귄 그룹의 회원(미국),주식 회사.

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

파 오일(아래 참고 참조)12실온의 전유 1쿼트

12 조개,매체,생선 장수에 의해 반 껍질에 오픈 6어린 가지

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)2히스 바 토피 조각

다진 생강 1마늘가루 2티스푼

가벼운 간장 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

잘게 썬 파 2히스 바 토피 조각

레몬즙 (선택 사항)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

장식용으로 잘게 다진 파슬리 2다진 중간 노란 양파

끓는 물 2히스 바 토피 조각

중국 백미 식초 또는 증류 된 백 식초 1핀치

핀치 흰 후추 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

샤오 싱 와인 또는 셰리

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

메뉴에 조개? 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 페어링해보세요. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폴리 부동산 와이너리 역입니다. 리타 힐스 샤르도네. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 27 달러입니다.