새우 향신료 문지름

새우 향신료 문지름
새우 향신료 맛사지는 당신이 찾고있는 단지 마리 네이드 수 있습니다. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 46 칼로리. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 셀러리 씨앗,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 36 의 너무 큰 스푼 점수%. 시도 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름, 새우 향신료 문지름,및 5 향신료 새우 비슷한 요리법.

지침

1
고수를 건조하고 작은 무거운 프라이팬에 중불로 토스트하고 프라이팬을 자주 흔들면서 향이 나고 그늘이 두 개 더 어두워 질 때까지 약 3 분 동안 토스트합니다. 식힌 다음 분쇄기에서 남은 재료로 잘게 분쇄하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
1
향신료 문질러 서늘하고 어두운 곳에서 밀폐 용기에 보관 6 달.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수4
잡지