새로운 감자로 양고기 스튜

새로운 감자로 양고기 스튜
새로운 감자와 양고기 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 527 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $4.09 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 풀 바디 와인,올리브 오일,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 5 분 건강 복숭아 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시 폴린 양파와 감자를 곁들인 양고기 스튜, 양고기 스튜,및 양고기 스튜.

지침

1
양고기를 종이 타월로 두드려 말리고 큰 그릇에 담습니다. 얕은 그릇에 밀가루,오레가노,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
밀가루 혼합물을 양고기 위에 골고루 뿌리고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
3
중간 열에 무거운 캐서롤에 기름 3 큰술을 가열하십시오. 양고기를 일괄 적으로 갈색으로 만들고 필요에 따라 더 많은 기름을 추가합니다. 모든 어린 양이 갈색으로 될 때,그것을 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
얇은-얇은-
4
당근,양파,마늘을 넣고 야채가 캐러멜 화되기 시작할 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 캐서롤에 어린 양을 돌려줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
5
와인,월계수 잎,레몬 껍질을 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,커버,오븐의 하단 랙에 배치. 양고기가 매우 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
Bartlett 또는 D'Anjou 배Bartlett 또는 D'Anjou 배
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
오이 요구르트와 올리브와 함께 새로운 감자와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 다진 파슬리 또는 다진 파 2큰술장식용 다진 파슬리 또는 다진 파 2큰술
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수43
잡지