빵 부스러기와 마늘로 구운 굴(오스트 리체 올'이탈리아

에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 178 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 빵 부스러기,마늘,파슬리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 마늘 빵 부스러기와 구운 시금치, 오늘 저녁 식사:아티 초크와 판코 부스러기를 곁들인 알톤 브라운의 구운 굴,및 마늘과 빵 부스러기가 든 에스 카롤 비슷한 요리법.