볼리아레피타스(콜롬비아 치즈-아레파 볼)

볼리아레피타스(콜롬비아 치즈-아레파 볼)
볼리 아레 피 타스(콜롬비아 치즈-아레 파 공)당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 24 및 비용을 제공합니다 서빙 당 19 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 81 칼로리. 237 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 따뜻한 물,모짜렐라 치즈,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 아레 파 콘 카르네 아사다(콜롬비아 식 구운 쇠고기를 곁들인 아레 파), 아레파 콘 후에보 프리토,호가오 이 아구아카테(계란,아보카도,크리올 소스를 곁들인 아레파),및 아레 파 레이나 페피 아다(갈가리 찢긴 닭고기와 아보카도를 곁들인 아레 파) 비슷한 요리법.

지침

1
옥수수 가루,따뜻한 물,치즈,소금을 섞어 완전히 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2
혼합물을 약 7 분 동안 그대로 두십시오.당신이 일하는 때 온난한 물으로 당신의 손을 습하게 하는 대략 3 분 동안 당신의 손으로 반죽하십시오.반죽으로 24 개의 작은 공을 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열 한 다음 볼리 아레 파를 2~3 회 배치로 볶고 한 면당 약 3 분 동안 노릇해질 때까지 한 번 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수2
잡지