볶음 소프트 셸 게

2015 년 11 월 1 일~2015 년 12 월 1 일 채식 4 인분 레시피. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 29 그램,그리고 총 507 칼로리. 후추,버터,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 소스를 곁들인 소프트 쉘 게 볶음, 레몬 버터 소스와 쉴라의 볶음 소프트 쉘 게,및 매운 소프트 쉘 게.