볶은 프로방스 야채 소스 파스타
필요 비건 반찬? 볶은 프로방스 야채 소스를 곁들인 파스타는 시도 할 수있는 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 336 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 파슬리,로즈마리,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 구운 야채 파스타 소스#선데이슈퍼, 구운 발사믹 야채 파스타 소스,및 쉬운 볶은 야채 블렌더 파스타 소스 비슷한 요리법.
지침
큰 테 붙지 베이킹 시트에 가지와 양파를 정렬합니다.
소금과 후추를 뿌린다. 약 25 분 동안 가끔 저어 주면서 갈색이 될 때까지 야채를 굽습니다. 호박과 마늘을 야채에 넣고 모든 야채가 부드러워 질 때까지 약 20 분 더 오래 굽습니다. 과자 굽는 판에 야채로 분쇄 한 토마토를 약동하십시오;가열 될 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
한편,가끔 교반,물기 단지 부드러운하지만 여전히 회사까지 소금 물을 끓는 큰 냄비에 파스타를 요리. 국자 1/2 작은 그릇에 컵 파스타 요리 액체;예약.
파스타를 배출하십시오. 같은 냄비에 파스타를 돌려줍니다.
볶은 야채 소스와 모든 허브를 파스타에 넣고 섞습니다. 점차적으로 충분한 예약 된 파스타 요리 액체를 추가하여 원하는대로 적 십니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
서빙 당:칼로리,330;총 지방,5 그램;포화 지방,1 그램;콜레스테롤,