복숭아와 피캔을 곁들인 퀴 노아 머핀

복숭아와 피캔을 곁들인 퀴 노아 머핀
복숭아와 피캔을 가진 노아 머핀은 당신이 찾고 있는 다만 아침 식사일지도 모르다. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질,및 지방. 이 유제품 무료 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 59 센트. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 복숭아,베이킹 파우더,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아와 피캔을 곁들인 시금치 샐러드, 달콤한 차 쌀과 할라프,복숭아,피캔,복숭아,피캔,복숭아,피캔,복숭아,복숭아,피캔,및 체리,피칸,브리와 함께 구운 복숭아.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 머핀 컵 12 개에 그리스를 바르거나 종이 머핀 라이너로 선을 긋습니다.
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
작은 냄비에 퀴 노아와 물 결합. 10 분 동안 덮여,종기에 가져와 열을 줄이고 끓인다. 말린 복숭아를 자르고 사과 사이다와 함께 냄비에 넣으십시오. 종기에 액체를 가져와 열에서 팬을 제거하고 혼합물이 10 분 동안 앉아 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 복숭아말린 복숭아
사과 사이다사과 사이다
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금,계피 및 육두구를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
4
작은 그릇에 우유,계란,바닐라를 섞습니다. 조심스럽게 밀가루 혼합물에 요리 노아 2 컵을 추가;따뜻하게 복숭아와 피칸에 저어 잘 섞는다. 결합 될 때까지 우유 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 된 퀴 노아요리 된 퀴 노아
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
가볍게 누르면 머핀에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗 나올 때 정상이 다시 봄 때까지 준비된 팬에 머핀 반죽을 국자 구워,약 25 분.
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수12
잡지