복숭아와 블랙 베리 머랭

복숭아와 블랙 베리 머랭
복숭아와 블랙베리를 가진 머랭은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.25 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 257 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,복숭아,지상 피칸,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아와 블랙베리를 얹은 크림 치즈 파이, 라임 아이스크림과 블랙 베리를 곁들인 머랭 나폴레옹,및 복숭아와 머랭.

지침

1
오븐을 27 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
2
양피지로 베이킹 시트를 덮으십시오. 종이에 6(4 인치)원을 그립니다. 종이 뒤집기;마스킹 테이프로 고정하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
거품이 날 때까지 믹서의 빠른 속도로 달걀 흰자를 치십시오. 점차적으로 설탕 1/2 컵,한 번에 1 큰술을 넣고 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오. (과소평가하지 마세요.)피칸에 접어. 계란 혼합물을 6 개의 그려진 원 사이에 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
아르볼 고추아르볼 고추
다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
275 에서 2 시간 동안 또는 건조 될 때까지 굽습니다. 오븐을 끄십시오;머랭을 닫은 오븐에서 적어도 12 시간 냉각하십시오. 조심스럽게 종이에서 머랭을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
5
복숭아와 1/4 컵 설탕을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루
6
30 분 동안 그대로 두십시오.
7
냄비에 설탕 1/4 컵,라스베리,물,레몬 주스를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
50칼로리50칼로리
다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루다용도 밀가루 5컵, 반죽을 펴기 위한 추가 밀가루
1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것
8
열에서 제거.
9
믹서기에 라즈베리 혼합물을 배치;매끄러운 때까지 처리합니다. 체를 통해 혼합물을 변형시켜 씨앗을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
10
멋진 보자.
11
6 개의 디저트 플레이트 각각에 1/4 컵 라즈베리 소스를 스푼하고 머랭을 얹습니다. 각 머랭에 2/3 컵 복숭아 혼합물과 1/3 컵 블랙 베리를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 소스라즈베리 소스
추가 물추가 물
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지