배,브뤼셀 콩나물,회향,민트와 필드 그린

배,브뤼셀 콩나물,회향,민트와 필드 그린
배,브뤼셀 콩나물,회향,민트가 들어간 필드 그린은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 177 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 가게로 가서 프리즈,꽃 상추,회향 전구,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 디종&회향을 곁들인 브뤼셀 콩나물, 따뜻한 브뤼셀 콩나물과 회향 비시 소즈,및 회향과 샬롯을 곁들인 브뤼셀 콩나물과 호두.

지침

1
큰 그릇에 처음 6 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
향신료와 민트를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
3
레몬 주스와 올리브 오일을 뿌리고 바다 소금과 후추를 넣습니다. 부드럽게 코트에 던지십시오. 페코 리노 로마노와 최고,및 제공.
당신이 필요로하는 성분
페코리노 로마노페코리노 로마노
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수100
잡지