바삭 바삭한 레모네이드 나지만

바삭 바삭한 레모네이드 나지만
바삭 바삭한 레모네이드 나지만 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 462 칼로리, 35 그램의 단백질,그리고 25 그램 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.44,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간 45 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가게에 가서 닭고기 나지만,카이엔 고추,백리향 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 껍질을 벗기십시오. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 바삭 바삭한 마늘 나지만, 슈퍼 바삭 바삭한 오븐 튀긴 나지만,그리고 바삭 바삭한 오븐 튀긴 나지만 레시피 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 레몬 제스트 1 테이블스푼과 레몬 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
물 1 컵과 설탕을 넣고 휘저어 녹인 다음 버터 밀크를 휘젓습니다. 포크로 나지만 여러 번 관통하고 소금과 후추로 간을합니다. 매리 네이드를 넣고 뚜껑을 덮고 4 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
닭고기 나지만닭고기 나지만
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
오븐을 400 화씨 온도에 미리 데우십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
판코,타임,남은 레몬 제스트 1 테이블스푼,카이엔,소금 1 티스푼,후추를 넣어 재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 넣고 흔들어서 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
은색 비평범은색 비평범
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
5
그릇에 마요네즈를 넣어. 베이킹 시트에 랙을 놓고 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
마리 네이드에서 나지만 제거,마요네즈에 찍어,다음 가방에 드롭 코트에 흔들;랙에 전송.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
7
요리 스프레이로 닭고기를 미스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8
노릇해질 때까지 약 35 분 동안 굽고 뒤집어서 갈색이 되고 바삭해질 때까지 35~40 분 더 굽습니다. 완전히 식힌 다음 밀폐 된 용기에 포장하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
사진:콘 폴로스
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수13
접시 종류음료수드링크
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