미니 연어&딜 퍼프

미니 연어&딜 퍼프는 그냥 될 수 있습니다 페스카타리안 당신이 찾고 있던 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 108 칼로리. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 38 센트입니다. 이 레시피는 데친 연어 필레,전 지방 치즈,딜 및 퍼프 페이스트리가 필요합니다. 70 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 33 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 소형 옥수수 케이크와 훈제 연어와 딜 생크림 혹은 사워 크림, 체다 딜 퍼프,및 베이컨 딜 구 제르(프렌치 치즈 퍼프).

지침

푸드 프로세서에서 연어,부드러운 치즈,딜 및 약간의 양념을 결합 할 때까지 펄스하십시오. 퍼프 페이스 트리 한 장을 풀고 세로로 3 조각으로 자릅니다. 각 조각의 중간을 따라 채우기를 나누고 구타 달걀로 테두리를 닦은 다음 접어서 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약

부드러운 치즈

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

갓 따온 딜 가지

엠앤엠즈 같은

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

각 롤을 8-10 개의 한 입 크기로 자른 다음 베이킹 양피지가 늘어선 베이킹 트레이에 놓고 집착 필름으로 덮고 얼립니다. 봉사하려면 구타 달걀로 유약을 바르고 200 도/180 도 팬/가스 6 에서 25-30 분 동안 부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

참깨드레싱을 준비했어요

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

엠앤엠즈 같은

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

성분

서빙:

185노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

데친 연어 필레 팩 200노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

전 지방 소프트 치즈 1작은 소수

다진 딜 375지 시트

375 그램 시트 퍼프 페이스 트리 1

구타 계란

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 샤르도네 세대 5 를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 4.3 중 5 성급 등급과 병 당 약 9 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.