매운 오렌지 비네 그레트와 검은 콩,쌀을 곁들인 절인 구운 돼지 고기 안심

매운 오렌지 비네 그레트와 검은 콩,쌀을 곁들인 절인 구운 돼지 고기 안심
필요 글루텐 프리 메인 코스? 매운 오렌지 비네 그레트와 검은 콩,쌀을 곁들인 절인 구운 돼지 고기 안심은 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 784 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $5.11 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 콩,물,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 간장에 절인 구운 돼지 고기 안심, 오렌지 참깨 아스파라거스와 쌀을 곁들인 구운 돼지 고기 안심,및 치포 틀레-검은 콩 살사를 곁들인 절인 돼지 고기 안심.

지침

1
물 커버,큰 냄비에 담가 콩을 배치 햄 호크와 맥주를 추가합니다. 부드러워 질 때까지 약 11/2 시간 동안 중간 정도의 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
배수.
3
거의 연기가 날 때까지 큰 냄비에 올리브 오일을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
5
이 오일,약 2 분으로 코팅 될 때까지 교반,쌀을 추가하고 요리.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
얇은-얇은-
6
물 1 큰술,소금을 추가 저어하고 끓인다. 물 흡수 하 고 쌀 부드러운 때까지 열을 낮추고 끓인 다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
7
바질,잣,마늘을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 천천히 부드러운 붙여 넣기를 만들기 위해 기름을 추가.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
고야® 마늘고야® 마늘
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
8
큰 냄비에 밥과 콩을 결합하고 물 커버,거의 건조 될 때까지 중간 불로 요리.
당신이 필요로하는 성분
밥
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
9
페스토를 추가하고 통합 저어. 치즈,파슬리를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
10
중간 크기의 냄비에 오렌지 주스를 데우고 1/4 컵으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
11
약간 식히십시오.
12
오렌지 시럽,식초,머스타드,안초 칠레 파우더를 블렌더에 넣고 30 초 동안 섞습니다. 모터가 천천히 달리기에 드레싱 유화제까지 기름을 추가하십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
13
모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 매리 네이드 1/2 컵을 예약하고 나머지 매리 네이드를 큰 베이킹 접시에 붓고 안심을 넣고 코트로 바꿉니다. 뚜껑을 덮고 4 시간 동안 냉장 보관하십시오. 거의 연기가 날 때까지 그릴 팬을 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
14
예약 된 마리 네이드와 가봉 10~12 분 동안 마리 네이드와 그릴에서 돼지 고기를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
15
슬라이스 10 분 전에 휴식을 취하십시오.
16
큰 접시에 쌀과 콩을 숟가락으로 얹고 얇게 썬 돼지 고기를 얹고 매운 오렌지 비네 그레트를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
고야® 완두콩고야® 완두콩

성분

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

돼지 고기 안심은 말벡,피노 누아,산지오베제와 잘 어울립니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 플레샤스 데 로스 안데스 그란 말벡(오우 코셔)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 22 달러입니다.
플레샤스 데 로스 안데스 그란 말벡(오우 코셔)
플레샤스 데 로스 안데스 그란 말벡(오우 코셔)
강렬한 루비 색. 블랙 베리,미네랄 및 제비꽃의 복잡한 아로마와 함께 밝습니다. 밀도가 높고 농축 된이 와인은 딸기,제비꽃 및 쓴 초콜릿의 맛을 나타내는 단단한 산도와 탄닌을 가지고 있습니다. 그들은 또한 와인의 단맛을 유지합니다. 마무리는 달콤한 탄닌과 쾌적한 바이올렛입니다. 이 와인은 성격이 풍부한 균형 잡힌 와인입니다.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수100
잡지