매운 야채 계란 볶음밥

매운 야채 계란 볶음밥
조리법 매운 야채 계란 볶음밥이 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 중국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.12 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 회 제공 포함 326 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 당근,완두콩,봄 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 127 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 야채 계란 현미 튀김, 계란 볶음밥과 매운 쇠고기와 시금치 볶음 튀김,및 채식 볶음밥,야채 볶음밥 만드는 법|쌀의.

지침

1
쌀을 처음부터 만드는 경우 팩 지침에 따라 요리 한 다음 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
2
고추와 마늘(유 봉 및 박격포,만약 당신이 하나)소금 한 스푼으로 붙여넣기를 만들기 위해 믹스.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
3
중간 정도의 높은 열에 냄비 또는 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
당근을 넣고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
5
양배추와 고추 페이스트를 넣고 1 분 더 요리합니다. 요리 한 바 스마티 또는 남은 쌀에 팁을 넣고 뜨거울 때까지 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
팬의 한쪽에 쌀 혼합물을 밀어 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
해제 공간에 계란을 추가하고 설정 될 때까지 스크램블.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
8
양파,완두콩,콩을 넣고 완두콩이 뜨거울 때까지 모든 것을 함께 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 볶음밥에 좋은 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 혼합 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.
에세이 슈닌 블랑 블렌드
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난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수26
잡지