마타 브레(아르헨티나 스타일의 박제 쇠고기)

마타 브레(아르헨티나 스타일의 박제 쇠고기)
마타 브레(아르헨티나 스타일의 박제 쇠고기)는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.7 입니다. 1 회 제공 포함 255 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 13 그램. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 109 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,쇠고기 주식,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 마타 브레:아르헨티나 인형 측면 스테이크, 로즈마리와 아르헨티나 구운된 스테이크,및 코셔의 기쁨'에서 치미 추리와 아르헨티나 양지머리 비슷한 요리법.

지침

1
스테이크를 나비 하 고 책 처럼 그것을 열고 다음 고기 파운드.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
물을 허용하다물을 허용하다
2
고기를 플라스틱 용기에 넣고 올리브 오일,마늘 정향,라임 주스,식초,소금 및 후추를 넣습니다. 고기를 덮고 적어도 3 시간 또는 밤새 마리 네이드에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
물을 허용하다물을 허용하다
3
측면 스테이크를 작업 표면에 놓고 시금치 잎을 얹고 붉은 고추 스트립,당근 및 조리 된 계란을 고기 중앙에 놓습니다.계란 및 야채를 완전하게 둘러싸기 위하여 고기 혼합물을 구르는 별. 롤을 잡아 부엌 문자열 넥타이 together.In 소스 팬,올리브 오일을 가열하고 모든면에서 압연 측면 스테이크와 갈색을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
측면 스테이크측면 스테이크
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
돼지기름 등돼지기름 등
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
물을 허용하다물을 허용하다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
베이킹 접시에 옮긴 다음 쇠고기 육수,백리향,마늘,양파 및 월계수 잎을 넣고 350 층에서 약 1 시간 15 분 동안 또는 고기가 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
끈을 제거하기 전에 고기를 15~20 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
6
문자열을 제거하고 조각으로 잘라,그것은 뜨거운 또는 차가운 제공합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수20
잡지