를 곁들인 오크라
를 곁들인 오크란 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 268 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 11 사람이 조리법에 감동했다. 후추,오크라,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 오크라의 비밀 역사-오크라 수프, 를 곁들인 부리,및 를 곁들인 닭 비슷한 요리법.