로코모코

로코모코가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 2인분 기준으로 1678칼로리, 단백질 77g, 지방 78g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $5.83의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 51%를 충족합니다. 28명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 카놀란 오일, 버터, 평잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. Foodnetwork에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 94%라는 높은 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 로코 포 모코: 로코 모코 블렌드 및 확장, 로코 모코, 로코 모코와 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.

쌀: 맑은 물이 나올 때까지 흐르는 찬물에 쌀을 씻습니다. 센 불에 중간 크기의 냄비를 넣고 닭고기 국물을 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

씨를 제거하고 잘게 썬 로마 토마토 1/4컵(장식용, 선택 사항)

씨를 뿌리고 잘게 썬 로마 토마토(장식용, 선택 사항)

고야® 완두콩

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

밥을 넣고 뚜껑을 덮고 불을 약하게 줄여 약 15분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

고야® 완두콩

불을 끄고 5분간 그대로 둡니다. (또는, 밥솥에 씻은 쌀과 닭고기 국물을 모두 넣고 기계를 켜십시오. 밥을 먹을 준비가 될 때까지 밥이 따뜻하게 유지됩니다.) 포크로 보풀을 일으키고 뚜껑을 덮습니다. 사용할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.

고야® 완두콩

당신이 사용할 장비

밥솥

큰 믹싱볼에 다진 쇠고기, 양파, 약간의 소금과 후추를 섞습니다. 중간 크기 패티 4개를 만들어 따로 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

(추천: 카탈리나)

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

큰 주철 팬을 센 불에 올려 놓습니다.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

팬에 카놀라유를 두르고 패티를 올려주세요. 팬에 뚜껑(또는 두 번째 팬)을 덮어 습기를 차단하고 패티의 육즙을 유지하세요. 첫 번째 면이 갈색이 될 때까지 3~4분간 조리합니다. 그런 다음 뚜껑을 제거하고 뒤집어서 뚜껑을 다시 닫고 원하는 정도로 익을 때까지 계속 조리합니다. 미디엄 레어의 경우 약 3분 정도 소요됩니다.

당신이 필요로하는 성분

8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각