레몬 리코 타 팬케이크

필요 채식 아침 식사? 레몬 리코 타 팬케이크는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 13. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 321 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 정결 한 소금,밀가루,과자 장수의 설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 레몬 커드와 신선한 라스베리를 곁들인 레몬 리코 타 팬케이크, 레몬 리코 타 팬케이크,및 리코 타 레몬 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

중간 그릇에,설탕과 레몬 향을 결합,당신의 손을 사용하여,레몬 오일을 해제하기 위해 함께 문질러.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

리코 타,달걀 노른자,소금을 넣고 섞일 때까지 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키, 나눠서

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

별도의 그릇에,털 첨부 파일이 장착 된 전기 믹서를 사용하여,약에 대한 중간 높은 속도에 달걀 흰자를 이길 3 그들은 중간 회사 피크를 형성 할 때까지 분. 계란 혼합물에 흰자의 약 3 분의 1 을 특종,고무 주걱을 사용하여,혼합 될 때까지 그들을 접어.

당신이 필요로하는 성분

1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

나머지 백인을 추가하고 부드럽게 그냥 혼합 될 때까지 그들을 접어. 약동하지 말라,또는 타자는 편평하고,고무 같은 팬케이크를 공기를 빼고 당신을 떠날 것이다.

철판(팸이 바람직 함)에 가볍게 기름을 바르고 뜨거울 때까지 중간 열에 두십시오. 팬케이크 당 약 2 인치 간격으로 철판에 약 2 큰 스푼의 반죽(또는 큰 케이크의 경우 최대 1/4 컵)을 스푼합니다. 2~3 분 동안 또는 팬케이크의 바닥이 황금색 또는"금발"이고 가장자리가 설정 될 때까지 요리하십시오. 넓은 주걱을 사용하여 팬케이크를 돌리고 약 2~3 분 동안 또는 바닥이 황금색이고 가볍게 누르면 상단이 다시 튀어 나올 때까지 요리를 계속하십시오. 남은 배터와 함께 반복하여 배치 사이에 철판에 가볍게 기름을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서