레드 치킨 칠리
레드 치킨 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 303 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.33 입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,마늘 정향,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 김치 찌개 닭고기와 콩 칠리와 칠리 치즈 딥.
지침
중간 정도의 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
칠리 파우더와 다음 4 가지 재료(마늘을 통한 분말)를 첨가하십시오.
닭고기 육수,콩 및 토마토를 추가하십시오. 중간 낮은에 열을 감소;30 분 끓인다. 닭고기 볶음;15 분 끓인다.