라이타와 남부 인도 렌즈 콩 케이크

라이 탄과 조리법 남쪽 인도 렌즈 콩 케이크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 16 그램,그리고 총 374 칼로리. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 191 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 바 스마티 쌀,오이,완두콩 덩굴손 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 라이타와 남부 인도 렌즈 콩 케이크, 남쪽 인도 매운 렌즈 콩 스튜,및 삼바-남인도 타마 린드 렌즈 콩 스튜 비슷한 요리법.