땅콩 치킨 샐러드

땅콩 치킨 샐러드
영어: 메인 코스 레시피는 많을수록 좋습니다. 땅콩 치킨 샐러드를 시도해 보세요. 이 레시피는 4인분입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 유제품이 없는 레시피는 1인분당 552칼로리 , 단백질 33g , 지방 17g이 들어 있습니다. 1인분에 1.89달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 19%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 소금, 후추, 차우메인 국수, 사과 식초가 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 15분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 55%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 땅콩 소스를 곁들인 말레이시아 치킨 사테 , 스키니 치킨 땅콩 스튜 , 아프리카 치킨 땅콩 스튜 .

지침

1
뚜껑이 꼭 맞는 병에 처음 다섯 가지 재료를 넣고 잘 흔들어 주세요. 서빙 볼에 양상추, 닭고기, 오렌지, 셀러리, 양파를 넣고 차우면과 땅콩을 넣어 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티 4개냉동 채식 치킨 패티 4개
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
데친 마늘데친 마늘
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
드레싱을 샐러드 위에 붓고 섞어 코팅합니다.
3
즉시 제공하세요.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수13
잡지