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데리야끼 돼지 갈비
데리야끼 돼지 갈비
지침
1
양념장을 큰 얼음과 차가운 물 그릇에 담은 금속 그릇에 옮기고 가끔 저어 주면서 실온으로 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야® 마늘
절인 수박 껍질, 1병
참깨빵 6개, 분할
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리
2
작은 접시에 한 층에 돼지 갈비를 배치하고 잘 코트에 갈비를 돌려,그 위에 마리 네이드를 붓는다. 한 번 15 분을 돌려,실온에서 갈비를 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
흰 진주 보리 1컵
스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
매리 네이드를 작은 냄비에 붓고 5 분 동안 끓입니다. 10~12 인치 무거운 프라이팬 열 기름 온건한 열 뜨거운 하지만 흡연 하지 때까지 요리 갈비 6~8 분 각 측면에 또는 때까지 그냥 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
4
매리 네이드와 함께 이슬비 갈비를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
Serve chops drizzled with marinade.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
장비
흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)
성분
서빙:
3
크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
1
cp. 강판 파마산 치즈
2
크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
2
(메키트, 히코리 또는 오리나무)
1
79
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
2
크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
2
크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
난이도
중간
준비 완료
45 m.
서빙
2
건강 점수
8
데어리 프리
다이어트
팔레오
프라이멀
30일 건강 식단
생강 시트러스 펀치
진저에일 과일 펀치
남부 감자 샐러드
구운 돼지갈비와 양파
사우스웨스턴 여름 샐러드
게살 데빌드 에그
하리사 치킨
독일식 감자 샐러드
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