닭고기와 검은 콩 엔칠 라다

레시피 닭고기와 검은 콩 엔칠 라다는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 17 그램,그리고 총 405 칼로리. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이컨,마늘 정향,몬테레이 잭 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 10 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 닭고기와 검은 콩 엔칠 라다, 닭고기,검은 콩,시금치 엔칠 라다,및 치킨,검은 콩&퀴노안 엔칠 라다 비슷한 요리법.

성분

서빙:

3녹인 버터 2큰술

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반 1더블 스터프드 오레오

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것 6라지는

밀가루 토르티야 2

다진 마늘 정향 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

녹색 양파,슬라이스 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

몬테레이 잭 치즈,파쇄 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

2% 우유 3/4~1컵 1

다진 빨간 피망 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 140 달러의 비용이 듭니다.