단 물과 오이 샐러드

단 물과 오이 샐러드
단 물과 오이 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친근한 비건 레시피는 다음과 같습니다 144 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 오이,단 물 멜론,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 25 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 죽은 태아와 오이 단 물 샐러드, 허니 듀-오이 그라니 타와 오이 쉐이크,및 오이-단 물 쿨러.

지침

1
오이와 단물 멜론 덩어리를 큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
허니 듀 멜론허니 듀 멜론
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
잘 섞일 때까지 작은 그릇에 식물성 기름,레몬 주스,설탕을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
오이와 멜론 위에 드레싱을 붓고 잘 섞는다. 서빙하기 전에 1 시간 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
멜론멜론
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙12
건강 점수2
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