뉴욕 관목

뉴욕 관목
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 뉴욕 관목에게 시험을 제공. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 293 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $2.17 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 가게에 가서 발사믹 식초,레몬 1 개,슈가 시럽 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 태양과 관목, 크랜베리 관목,및 복숭아 관목 비슷한 요리법.

지침

1
발사믹 식초를 작은 냄비에 붓고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
약 10 분 동안 반으로 줄일 때까지 끓입니다.
3
실내 온도에 냉각하자.
4
칵테일을 만들려면 호밀,레몬,슈가시럽,발사믹 환원 바 스푼 1 개를 칵테일 셰이커에 붓습니다. 얼음을 채우고 잘 차게 될 때까지 약 15 초 동안 흔 듭니다. 얼음으로 채워진 바위 유리에 스트레인.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서 G엘릭서 G
라이라이
100% 테킬라 블랑코100% 테킬라 블랑코
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수1
잡지