네덜란드 아기 2
네덜란드 아기 2 채식 반찬. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 18 그램,그리고 총 317 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 버터,계란,육두구 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 32 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 평균의 네덜란드 아기, 딸기 미니 네덜란드 아기,및 살구-아몬드 네덜란드 아기 비슷한 요리법.
지침
오븐 안에 10 인치 주철 프라이팬을 놓고 오븐을 화씨 475 도(섭씨 245 도)로 예열하십시오.
중간 그릇에 빛이 될 때까지 털로 계란을 치십시오.
우유를 넣고 저어주세요. 밀가루,육두구 및 소금을 점차적으로 털어 내십시오.
오븐에서 프라이팬을 제거하고 오븐 열을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 줄입니다. 뜨거운 프라이팬에 버터를 녹여 프라이팬 안에 버터가 완전히 코팅되도록하십시오.
프라이팬에 모든 반죽을 붓고 프라이팬을 오븐에 돌려 놓습니다.
부풀어 오르고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 12 분 동안 굽습니다.