남서부 샐러드 바

남서부 샐러드 바
남서부 샐러드 바는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 535 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 체다 치즈,구운 피망,디 로메인 상추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 남서부 양배추와 남서부 레이첼 샌드위치:멧돼지의 머리 대담한 브래킷 도전, 남서부 샐러드,및 남서부 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 양념을 중간 불로 2 분 또는 토스트 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존고야 사존
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
중간 크기의 그릇에 파 히타 조미료,옥수수,주스 1 큰술,고수를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파 히타 조미료파 히타 조미료
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
중간 서빙 그릇에 양파와 다음 3 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
아보카도와 남은 2 티스푼 주스를 작은 서빙 그릇에 넣고 부드럽게 던져서 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
작은 서빙 그릇에 드레싱과 치포 틀레를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
큰 서빙 그릇에 양상추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
중간 크기의 그릇에 닭고기를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
치즈,칩,망고,파,무를 개별 서빙 그릇에 넣습니다. 상추로 시작하여 드레싱으로 끝나는 그릇 뷔페 스타일을 정렬합니다. 각 서빙을 위해:양상추 1 1/2 컵,콩 혼합물 3/4 컵,옥수수 혼합물 1/4 컵,닭고기 약 1/3 컵,칩 3 큰술,치즈 3 큰술,망고 2 큰술,양파 2 큰술,무 1 큰술,아보카도 1 큰술,드레싱 1 1/2 큰술.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
아기를 위해:아기를 위해 남서부 치킨 디너를 준비하려면 다진 닭고기 1/4 컵,입방체 껍질을 벗긴 아보카도 1/4 컵,다진 껍질을 벗긴 망고 1/4 컵,물 1 큰술을 푸드 프로세서에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 치킨요리 치킨
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수33
접시 종류샐러드
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