꿀과 라임을 곁들인 구운 파인애플과 바나나 소스

꿀과 라임을 곁들인 구운 파인애플과 바나나 소스
꿀,라임 구운 파인애플과 바나나 소스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 215 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 라임 주스,버터,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 스리 라차 꿀 라임 구운 닭고기와 파인애플 샐러드, 카라멜 소스와 캐슈를 곁들인 구운 파인애플과 바나나 일요일,및 구운 파인애플과 파인애플 하바네로 소스를 곁들인 구운 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 버터,꿀,흑설탕,라임 주스를 넣습니다. 바닐라 콩에서 씨를 긁어 라.콩을 넣는다. 매끄러운 때까지 휘젓는 중간 열에 끓인다. 앞서 2 일 앞서 할 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 콩바닐라 콩
갈색 설탕갈색 설탕
라임 주스라임 주스
버터버터
꿀
씨앗씨앗
당신이 사용할 장비
털
소스 팬소스 팬
2
사용하기 전에 바닐라 콩을 제거하고 소스를 다시 따뜻하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 콩바닐라 콩
소스소스
3
바베큐 준비(중간-고온).
4
파인애플의 양쪽에 약간의 소스를 바르십시오. 그릴 측면 당 1 분.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
소스소스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
접시에 전송;큰 그릇에 1/2 인치 큐브와 장소로 잘라,뒤에 주스를 떠나.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
남은 소스를 파인애플에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
소스소스
7
1/2 인치 덩어리로 바나나를 자르십시오;파인애플 혼합물로 접으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
바나나바나나
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수1
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