극북 야생 쌀 캐서롤
극북 야생 쌀 캐서롤은 대략 20 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 다음과 함께 12 인분을 만듭니다 183 칼로리, 단백질 7 그램,그리고 지방 8 그램 각각 에 대한 1 인분당$1.35,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 호르 드 오브르를 정말 좋아하는 사람은 거의 없었습니다. 가게에 가서 간장,후추,버섯 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 29 의 너무 큰 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 슬로우 쿠커 노스 우즈 야생 쌀 수프, 야생 쌀 캐서롤,그리고 치킨&야생 쌀 캐서롤.
지침
큰 프라이팬에 야채가 부드러워 질 때까지 양파,피망,셀러리,베이컨을 약 3 분 동안 요리합니다.
버섯을 추가하십시오. 2 분 동안 요리하십시오.
원하는 경우 쌀,완두콩,간장 및 후추를 추가하십시오. 5 분 동안 중간 불로 부드럽게 요리하고 저어줍니다.