굽고:가지와 염소 치즈 나선

굽고:가지와 염소 치즈 나선은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 172 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 발사믹 식초,가지,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 333 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 굽고:염소 치즈로 채워진 무화과, 가지와 시금치 라자냐 나선,및 가지&염소 치즈 베이크.

지침

잘라 가지의 줄기와 꽃 끝에서 얇은 조각을 폐기하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

가지를 세로로 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

종이 타월의 이중 두께에 조각을 놓고 소금을 아낌없이 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

물 구슬이 표면에 나타날 때까지 약 20 분 동안 그대로 두십시오. 차가운 흐르는 물로 헹구어 소금과 쓴 주스를 제거한 다음 추가 종이 타월로 두드려 물기를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄을 부어 고르게 펴십시오.

당신이 필요로하는 성분

파운드 블랙베리(약

올리브 오일 한쪽에 가볍게 가지 조각을 브러시,다음 단일 레이어에 그릴에 배치,아래로 기름을 바른 측면.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

가지가 연화한것을 시작되고 석쇠 표가 명확하게 보일 까지 추가 기름 및 석쇠에 정상을 솔질하고,그때 돌고 연약하 그러나 너무 깊게 갈색으로 할 까지,대략 4 분 총계 굽고 계속하십시요. 가지 조각이 행해질 때,큰 큰접시로 그(것)들을 옮기기 위하여 집게를 이용하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요