군중을 위한 옥수수
군중을 위해 옥수수는 너가 찾고 있는 다만 반찬 이. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 82 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 옥수수,소금 및 후추,풍미 바 및 기타 몇 가지 재료의 귀가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 군중을위한 옥수수 빵 드레싱, 군중을위한 냄비 옥수수,검은 콩 및 실란트로 살사 딥+고치기-냄비#공짜,및 군중을 위한 칠리 비슷한 요리법.
지침
2
그 동안 옥수수와 실크를 떼어 내고 버리십시오. 끓는 물 속에 귀를 담그십시오. 옥수수가 뜨거울 때까지 3~5 분 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분![흰 진주 보리 1컵]()
흰 진주 보리 1컵![신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동]()
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
흰 진주 보리 1컵
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
옥수수 속 옥수수
라임 웨지
다진 보라색 양배추 1온스
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나1
구입 한 두꺼운 데리야끼 소스 또는 유약 3/4 컵과 아시아(구운)참기름 1 큰술을 섞습니다. 중간 열에 8~10 인치 프라이팬에 약 1/3 컵 참깨를 노릇해질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.]()
뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.![다진 파 5온스]()
다진 파 5온스![흰 참깨를 꼬집어 넣으세요]()
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요![참깨드레싱을 준비했어요]()
참깨드레싱을 준비했어요
뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
다진 파 5온스
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
참깨드레싱을 준비했어요당신이 사용할 장비![토마토 슬라이스 (선택 사항)]()
토마토 슬라이스 (선택 사항)
토마토 슬라이스 (선택 사항)
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
42 레드 스트링 감초1
마요네즈 1/2 컵과 우유 2 큰술을 섞는다. 잘게 부서진 코티 야 또는 강판 파마산 치즈 3/4 컵과 말린 캘리포니아 또는 뉴 멕시코 고추 또는 칠리 파우더 1 큰술을 개별 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분![강판 파마산 치즈]()
강판 파마산 치즈![말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료]()
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료![크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼]()
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼![다진 마늘 1컵]()
다진 마늘 1컵![3/4컵 다진 오레오 쿠키]()
3/4컵 다진 오레오 쿠키
강판 파마산 치즈
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
다진 마늘 1컵
3/4컵 다진 오레오 쿠키당신이 사용할 장비![(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩]()
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩2
마요네즈 혼합물로 옥수수를 닦고 치즈와 고추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분![크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼]()
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼![다진 마늘 1컵]()
다진 마늘 1컵![1인치 크기로 자른다]()
1인치 크기로 자른다![신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동]()
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼다진 마늘 1컵
1인치 크기로 자른다신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
식물성 기름 3큰술
생강 통째로 으깬 것
1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
Bartlett 또는 D'Anjou 배
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)1
올리브 오일 6 테이블 스푼,화이트 와인 식초 3 테이블 스푼,디종 머스타드 1 1/2 테이블 스푼,다진 샬롯 1 1/2 테이블 스푼,신선한 다진 2 티스푼 또는 말린 타라곤 3/4 티스푼,다진 마늘 1 개를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![화이트 와인 식초]()
화이트 와인 식초![말린 타라곤]()
말린 타라곤![양고기 다리, 뼈 포함]()
양고기 다리, 뼈 포함![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크![드라이 레드 와인 2~3컵]()
드라이 레드 와인 2~3컵![고야® 마늘]()
고야® 마늘![껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵]()
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
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화이트 와인 식초
말린 타라곤
양고기 다리, 뼈 포함
뉴욕 스트립 스테이크
드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵4
매콤한 소금:중간 열에 6~8 인치 프라이팬에 커민 씨,고수풀 씨,겨자씨,검은 후추 열매 1/2 티스푼을 겨자씨가 터지기 시작할 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![검은 후추]()
검은 후추![전체 고수풀 씨앗]()
전체 고수풀 씨앗![고기 양념을 위해]()
고기 양념을 위해![1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개]()
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개![달콤한 마르살라 와인 1/2컵]()
달콤한 마르살라 와인 1/2컵![복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)]()
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
검은 후추
전체 고수풀 씨앗
고기 양념을 위해
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
달콤한 마르살라 와인 1/2컵복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)당신이 사용할 장비![토마토 슬라이스 (선택 사항)]()
토마토 슬라이스 (선택 사항)
토마토 슬라이스 (선택 사항)7
카레 버터:약한 불로 6~8 인치 프라이팬에 1 1/2 큰 술 카레 가루,3/4 작은 술 지상 고 수,1/4 작은 술 카이엔 향미료 향기,약 1 분 때까지 약동 합니다.
당신이 필요로하는 성분![지상 고수풀]()
지상 고수풀![흰 양파, 깍둑썰기]()
흰 양파, 깍둑썰기![1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것]()
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것![식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)]()
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)![베트남 계피칩]()
베트남 계피칩
지상 고수풀
흰 양파, 깍둑썰기1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
베트남 계피칩당신이 사용할 장비![토마토 슬라이스 (선택 사항)]()
토마토 슬라이스 (선택 사항)
토마토 슬라이스 (선택 사항)10
말린 토마토 바실 버터:푸드 프로세서에서 잘게 다질 때까지 기름에 포장 된 말린 토마토를 배출 한 1/4 컵을 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분![항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토]()
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토![식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)]()
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)![얇은-]()
얇은-
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
얇은-당신이 사용할 장비![얼음물 2큰술 추가]()
얼음물 2큰술 추가
얼음물 2큰술 추가
붉은 양파 1개, 작은 주사위
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
노란색 과일 롤업 1개장비
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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