구운 호박,병아리 콩,커민을 곁들인 퀴 노아

구운 호박,병아리 콩,커민을 곁들인 퀴 노아는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 283 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 만약 당신이,녹색 양파,심 황,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 32 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 엄청납니다. 시도 구운 주키니,가르 반조 콩,커민을 곁들인 퀴 노아, 퀴 노아 위에 커민 주입 야채와 병아리 콩,및 구운 커민 라임 주키니 케사 디야 비슷한 요리법.