구운 레몬과 골파 감자
구운 레몬과 골파 감자는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 318 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,코셔 소금,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 골파 감자, 구운 골파 감자,및 구운 골파 감자 비슷한 요리법.
지침
그릴을 중간(350~450)으로 가열합니다. 1 1/2 큰술로 감자를 던지십시오. 중간 그릇에 기름. 그릴,필요에 따라 회전,갈색과 부드러운 때까지 관통 할 때,약 20 분.
감자를 같은 그릇에 넣고 레몬 제스트,골파,소금 및 남은 1 1/2 큰술을 뿌립니다. 기름,다음 코트 균일하게 던져.