구운 노란 토마토 수프

구운 노란 토마토 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 구운 노란 토마토 수프를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.69 서빙 당. 1 회 제공 포함 90 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 칠리 고추,소금과 후추,파슬리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 노란 토마토 수프, 구운 노란 토마토 카펠리니,및 선샤인 수프{노란 토마토 바질 수프} 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 375 도로 예열하십시오. 올리브 오일 1 작은 술과 함께 감자를 던지십시오. 베이킹 팬을 양피지로 덮고 토마토,마늘,감자를 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
30 분 동안 또는 칼이 토마토와 감자를 쉽게 관통 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
냉각 오븐에서 제거.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
올리브 오일 1 티스푼을 중불로 가열합니다. 깊은 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 약 8-10 분 동안 양파를 볶습니다. 양파가 볶아지는 동안,토마토,감자 및 마늘에서 피부를 제거하고 대략 모두 자릅니다. 양파가 약간 반투명하고 가장자리가 갈색이면 토마토,마늘,감자,국물,오레가노,파슬리 및 고추를 추가합니다. 끓게 가져오고~10 분 동안 끓어 오르기 직전의 상태로 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
5
버너에서 냄비를 제거,약간 냉각 한 후 침수 믹서기로 퓌레를 시작할 수 있도록(또는 믹서기 스탠드,증기 방출을 위해 배출하는 것을 기억하십시오). 나는 당신의 원하는 일관성에 내 수프 조금 땅딸막 한 너무 퓌레를 좋아한다. 약간의 크림을 위해 그리스 요구르트를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스 요구르트그리스 요구르트
(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
돼지기름 등돼지기름 등
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수11
잡지