구식 시든 상추
구식 시든 상추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 133 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 베이컨 스트립,세더 식초,빙산 양상추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 시든 양상추 샐러드, 시든 양상추 샐러드,및 시든 빙산 양상추 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 계란,우유,식초,소금,후추를 부드러워 질 때까지 치십시오. 큰 프라이팬에 베이컨을 중불로 바삭해질 때까지 익 힙니다.
물방울을 예약,드레인 종이 타월에 베이컨을 제거합니다.
계란 혼합물을 물방울로 털어냅니다. 혼합물이 160 에 도달하거나 금속 스푼의 뒷면을 코팅 할만큼 충분히 두꺼울 때까지 중간 불로 요리하고 저어줍니다.
큰 샐러드 그릇에 양상추,양파,베이컨을 섞습니다.