곁들인 돼지 고기 볶음

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 질식 돼지 고기 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 432 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 21 그램. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 25 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 양파,정결 한 소금,백리향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 곁들인 돼지 고기 볶음, 곁들인 돼지 고기 볶음,및 곁들인 돼지 고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

돼지 갈비에 소금과 케이준 조미료를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

토마토 페이스트 1/2캔(3oz)

돼지 갈비

(둘 중 하나 또는 일반)

밀가루를 얕은 그릇에 붓습니다. 밀가루에 갈비를 준설,코트에 선회,및 과잉을 누릅니다. 남은 밀가루를 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

갈색으로 될 때까지,측면 당 2~3 분 요리.

접시에 전송.

프라이팬에 버터,양파,타임,소금 한 꼬 집을 넣습니다. 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 8~10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 코팅 사탕

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬에 예약 된 밀가루 2 큰술을 넣고 1 분 동안 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

닭고기 국물을 추가 종기에 가져다 3 분의 1,약 2 분 감소 할 때까지 요리.

당신이 필요로하는 성분

호박, 1인치 크기로 자름

버터 밀크를 추가 하 고 프라이팬에 갈비를 반환 합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 소스를 가져와,다음 중간 낮은에 열을 줄이고 소스가 두껍게하고 갈비는 단지를 통해 요리 될 때까지 요리,10 에 12 의사록.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

비스킷과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 4-1/2티스푼

사진:안토니스 아킬레오스

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

각 육두구, 올스파이스, 정향 1히스 바 토피 조각

케이준 조미료 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 1마늘가루 2티스푼

다진 신선한 백리향 4새우와 정맥

코셔 소금 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 닭고기 국물 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼. 레드 와인 식초

양파,1/4 인치 두께 슬라이스 4

뼈 센터 컷 돼지 갈비(약 1 인치 두께)1마늘가루 2티스푼

무염 버터

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.