검은 콩과 망고 라이스 샐러드

검은 콩과 망고 쌀 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 51 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 지상 커민,라임 주스,현미,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 망고 검은 콩 샐러드, 망고와 검은 콩 샐러드,및 검은 콩 망고 샐러드 비슷한 요리법.