가지 리코 타 바이트

가지 리코 타 바이트
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 가지 리코 타 바이트를 사용해보십시오. 한 서빙 포함 238 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 9 가 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 밀가루,엑스트라 버진 올리브 오일,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어느 것이 좋다. 시도 가지 리코 타 빵, 가지와 리코 타 피자,및 가지 리코 타 구운 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
가지를 둥글게 얇게 썰어 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
얕은 접시에 밀가루를 붓습니다. 다른 접시에 계란을 치십시오. 세 번째 접시에 빵 부스러기와 파르 메산 치즈를 섞는다. 가루안에 가지를 준설하고십시요,빵 부스러기 혼합물에 계란 그리고 외투안에 그때 담그십시요.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)
3
큰 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열합니다. 일괄 작업으로 가지를 한 면당 약 2 분 동안 노릇해질 때까지 요리하고 필요한 경우 배치 사이에 기름을 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
종이 타월에 물기를 빼고 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
5
남은 올리브 오일 2 티스푼과 식초를 그릇에 넣고 토마토를 버무립니다. 각 가지 조각에 리코 타를 숟가락으로 떠냅니다. 토마토 혼합물과 바질을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
6
안나 윌리엄스 사진
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지