흰색 트러플 감자와 함께 프로슈토,시금치,햇볕에 말린 토마토로 속을 채운 치킨 룰라드

먹는 외출 또는 테이크 아웃 당신이 유럽 음식을 갈구 할 때마다 주문 잊어 버려. 집에서 흰 트러플 감자와 함께 프로슈토,시금치,햇볕에 말린 토마토로 속을 채운 치킨 룰라드를 만들어보세요. 이 반찬은 2357 칼로리, 단백질 71 그램,그리고 지방 186 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$5.2,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 햇볕에 말린 토마토,토마토 퓌레,데미 글라스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 3 명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 55 분. 전반적으로,이 조리법은 86 의 멋진 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 염소 치즈,햇볕에 말린 토마토 및 시금치를 곁들인 박제 닭 가슴살, 염소 치즈,햇볕에 말린 토마토 및 시금치를 곁들인 박제 닭 가슴살,그리고 염소 치즈,햇볕에 말린 토마토 및 시금치를 곁들인 박제 닭 가슴살.

지침

너의 도마에 플라스틱 포장의 긴 조각을 놓고 널의 측의 밑에 감싸. (플라스틱을 가진 닭을 덮는 것은 또한 당신이 고기 망치로 두드릴 때 혼란을 아래로 지킬 것입니다.)닭 가슴살 은 덮인 절단판 에,피부 면 을 아래로,그 사이 에 충분한 공간 을 두어,"나비"가 된 후 에 평평 하게 놓을 수 있도록 해야 한다. 나비 컷을 만들기 위해 신중 하 게 슬라이스 오픈(닭을 통해 모든 방법을 슬라이스하지 않고)그리고 그래서 당신은 소를 배치 하 고 롤업 하는 하나의 얇은 조각으로 그것을 밖으로 파운드 수 있을 것입니다 닭의 살을 확산. 소금과 후추로 가슴을 맛보십시오. 그런 다음 양념 된 닭 가슴살 위에 또 다른 길이의 플라스틱 랩을 넣고 고기 망치로 평평하게하여 양념을 닭고기에 통합하십시오. 파운드 치킨 얇은.

당신이 필요로하는 성분

마르게리타® 카피콜라

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해

미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.

물을 허용하다

호두 건포도 빵

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

커팅 보드

노란 양파, 8등분

판코 빵가루 3컵

각 유방에 프로슈토 햄 1 조각을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

퀴 토 햄과

준비된 머스타드, 선택 사항

각 유방에 시금치 잎 3 개와 햇볕에 말린 토마토 4 개를 넣습니다. 각 끝을 접고 단단히 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토

말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

시트 트레이에 놓고 단단해질 때까지 얼립니다. (완전 히 단단 히 냉동 할 필요는 없지만,빵 을 만들 때 더 쉽게 처리 할 수 있습니다.)

오븐을 화씨 325 도로 예열합니다.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

치킨 룰라 드가 냉동실에서 경화되는 동안 토마토 데미 글레이스를 준비하십시오. 냄비에 마늘을 볶은 다음 와인과 함께 팬에 유약을 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

고야® 마늘

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

토마토 슬라이스 (선택 사항)

스톡과 토마토 퓌레를 추가하십시오. 절반으로 줄어들 때까지 중간 불로 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

데미 글라스(갈색 소스)를 넣고 걸쭉해질 때까지 끓입니다("중간 두께").

당신이 필요로하는 성분

브라운 소스

닭 회사 때 빵 스테이션을 설정 합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

계란 세척을 위해 계란 3 개와 반반 1 컵을 함께 휘젓습니다. (이 금액으로 시작하고 필요한 경우 더 많이 휘젓습니다.)그 다음에는 밀가루,달걀 씻기,그리고 이탈리아 빵 부스러기를 각각 그릇에 넣습니다. 롤 냉동 닭고기를 밀가루로 고르게 코팅하십시오(너무 많거나 빵 부스러기가 달라 붙지 않음). 밀가루로 만든 닭고기를 계란 세척에 담근 다음 빵 부스러기에 담그십시오. 깊은 지방 프라이어에서 황금빛 갈색이 될 때까지 가볍게 볶습니다. 완전히 익을 때까지 15 분 동안 오븐에서 마칩니다.

당신이 필요로하는 성분

이탈리아 빵