흰 콩 딥

흰 콩 딥
흰 콩 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 98 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 레몬 주스,엑스트라 버진 올리브 오일,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 27 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 시도 흰 발사믹 비네 그레트를 곁들인 녹색 콩,노란 콩,토마토 샐러드, 바닐라 콩 버터 크림,바닐라 콩 화이트 초콜릿 무스 및 바닐라 시럽 웨딩 케이크,및 모든 것"흰 콩 딥 비슷한 요리법.

지침

1
콩을 마늘,올리브 오일,소금,후추,커민과 함께 푸드 프로세서에 넣으십시오. 혼합물이 부드러워 질 때까지 기계를 켜고 처리하고 필요한 경우 측면을 멈추고 긁어 내고 필요한 경우 콩 액체 또는 올리브 오일을 조금 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
후추후추
콩
커민커민
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
조미료를 맛보고 조정하십시오—원하는 경우 마늘,소금,후추 또는 커민을 더 추가 한 다음 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
마늘마늘
후추후추
커민커민
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
당신이 좋아하는 경우에 아주 타트 때까지,한 번에 레몬 주스 한 스푼을 추가,다음 다진 샬롯으로 장식. 즉시 사용하거나 하루나 이틀 동안 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 다시 실내 온도로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
샬롯샬롯
4
약간의 올리브 오일을 뿌리고 서빙하기 전에 커민(또는 파프리카)을 조금 더 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
파프리카파프리카
커민커민
5
6
책,미국 농무부 영양 데이터베이스를 사용하여
7
그리고 고전적인 베스트 셀러는 100 만 부 이상을 판매 한 모든 것을 요리하는 방법을 보여줍니다. 4 성급 요리사와 함께 집에서 요리:그는 또한 장 조르주 봉게리히텐,장 조르주에 간단한의 공동 저자이다. 씨 비트만은 다작의 작가,라디오와 텔레비전에 자주 출연하게,그리고 세계 최고의 조리법의 호스트,공공 텔레비전에 13 부 시리즈입니다. 그는 뉴욕과 코네티컷에 살고 있습니다.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수2
잡지