흡혈 방지 마늘 갈 랜드로 닭 구이

흡혈 방지 마늘 갈 랜드로 닭 구이
흡혈 방지 마늘 화환을 곁들인 구운 닭 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 91 칼로리. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,백리향,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 도금 한 사프란과 버터 허브 갈 랜드와 구운 칠면조, 클래식 더블 로스트 치킨,및 코코넛과 고수풀 반 구운 닭.

지침

1
작은 그릇에 올리브 오일 2 큰술,레몬 주스,타임,로즈마리 잎,세이지,후추 1/2 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
마늘 2컵마늘 2컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
닭을 헹구고 두드려 말립니다. 지방 덩어리를 떼어 내고 버리십시오. 모든 닭에 올리브 오일 혼합물을 문질러 새 가슴을 설정하고 적어도 1 인치 떨어져 랙에 12 에 의해 17 인치 구이 팬. 남은 올리브 오일 1 큰술을 마늘 전체에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
닭 옆 선반에 마늘 머리를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4
약 1 시간,누르면 마늘이 부드러운 때까지 425 오븐에 구운 닭은 잘 갈색과 고기는 허벅지 뼈에서 더 이상 분홍색(테스트 컷),1 에 1 1/4 시간;마늘 닭 전에 수행 하는 경우 접시에 마늘을 전송 하 고 따뜻한 유지. 로스팅 팬에 체강 밖으로 팁 주스.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
큰 접시에 닭을 넣고 마늘 머리를 둘러싸고 로즈마리 장식으로 장식하십시오. 닭을 따뜻하게 유지하고 5~10 분 정도 쉬십시오.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
닭목닭목
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
6
닭을 개척. 마늘 정향을 분리하고 껍질에서 마늘을 짜서 닭고기와 함께 먹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
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