휴일 고구마
휴일 고구마는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 24 그램,그리고 총 353 칼로리. 이 조리법은 서빙 당 6 및 비용 85 센트를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 레몬 껍질,버터,육두구 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 휴일 감귤 고구마, 휴일 매운 고구마(참마),및 메릴루의 휴일 고구마-마시멜로 없음.
지침
감자,설탕,녹인 버터 1/2 컵,껍질,주스,계피 및 육두구를 결합하십시오. 가볍게 기름을 바른 1 쿼트 캐서롤에 숟가락 혼합물.
피캔과 코코넛을 결합하십시오;고구마 혼합물의 정상에 뿌리십시오. 버터 1 큰술로 점을 찍으십시오.
350 에서 20 분 동안 또는 토핑이 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.